UWF学生通常更喜欢团体治疗，因为他们可以从理解他们的同学那里获得反馈和支持. 参加团体治疗可能会让人害怕，焦虑是自然和健康的. 请记住，你的同组成员也会有类似的恐惧. 你不是唯一的一个. 请查看下面的团体列表，并与您的入学咨询师讨论团体治疗的好处. 入群前, 您将有机会通过小组筛选预约与小组负责人见面. 在你的小组筛选预约中, 你将有机会更多地了解这个小组，并得到所有问题的解答. 如果您想了解更多关于团体治疗的信息，请拨打电话(850)474-2420. 如果您想了解更多关于团体治疗的信息，请拨打电话(850)474-2420.

有色人种学生:支持有色人种社区

小组会议在星期三下午两点开始.m. 到3:30 p.m.
协助:adtoyosi Obikoya, MA，注册心理健康咨询师实习生

有色人种的学生在大学里经常要面对复杂而复杂的挑战，这是他们的文化交汇所特有的, 发展, 身份, 以及其他与多样性相关的因素.  这个性别包容的空间是为UWF的本科生和研究生有色人种(e.g.、黑人/非裔美国人、西班牙裔/拉丁裔美国人、亚裔美国人、印第安人等.)聚在一起讨论心理健康和福祉方面的问题. 常见的话题可能包括, 但并不局限于, 种族/民族/文化, 种族主义和歧视, 学者, 焦虑, 情绪问题, 交集, 创伤, 新型冠状病毒肺炎, 和人际关系. 加入我们，与有共同经历的人建立联系，获得支持和力量.

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In, Out和In- between

小组在周二下午2:30开始开会.m. 至下午4时.m.
主持:艾普莉·格伦，埃德.D.LMHC和卢克·杰克逊，硕士预科实习生

你是否在性取向和/或性别认同方面有过挣扎? 你害怕说出你的真实身份吗? 你害怕被评头论足吗? 你是在寻找一个肯定的、支持的环境来做自己吗? 你并不孤单! 在, Out and In-Between组提供了一个机会，从其他经历过类似困境的UWF学生那里获得支持.

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全性别理解自我和他人

小组会议在周五上午10点开始.m. 到11:30 a.m.

协助:Ekaterina (Katya) Knapp, MA, 注册心理健康咨询师实习生, 和安布尔·巴布科克, LMHC

 你是否对你的人际关系感到不满意，想要与更深层次的人建立联系? 你在社交场合会感到不舒服或尴尬吗? 你想知道别人是如何应对你面临的类似挑战的吗? 你在孤独中挣扎吗? 你并不孤单! 研究表明，即使在大流行之前，大学生的孤独感就已经在增加, 学生们报告说，新型冠状病毒肺炎大流行进一步增加了这种情况. 全性别理解自我和他人(USO)小组为学生提供了一个机会，以增加他们对自己的人际关系风格的洞察力, 理解他们的恋爱经历, 提高他们的自尊, 处理情绪和焦虑问题, 获得支持和反馈, 和其他UWF学生一起练习新的行为策略.

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女性的自我理解 & 其他人

小组会议于星期四下午两点半至下午四时举行.m.

由Ekaterina (Katya) Knapp协助, MA, 注册心理健康咨询师实习生和莱斯利·多诺万, 硕士的实习

你是一个想要更好地了解你自己和你的人际关系的女人吗? 你是虐待的幸存者吗? 你是否为自尊或身体形象问题而挣扎? 你并不孤单! 妇女了解自我和他人小组(USO)提供了一个支持性的环境，在这里妇女可以探索人际关系和确定个人成长的领域.

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DBT技能培训

小组会议在周五上午10点开始.m. 到11:30 a.m.

主持:艾普莉·格伦，埃德.D., LMHC, 卢克·杰克逊, 硕士的实习, 和Ama Owusu-Daaku, 注册心理健康咨询师实习生

你是否经常被自己的情绪所淹没? 你厌倦了感情中的戏剧性吗? 你在关闭那些导致痛苦的想法上有困难吗? 你并不孤单! DBT(辩证行为疗法)技能训练是一个心理教育小组，将提供你所需的技能来调节你的情绪, 忍受痛苦, 多活在当下，提高人际关系的效率.

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