过渡到大学

我能做些什么来为我的学生提供支持

每个学生的过渡都不一样. 当你从其他父母那里听到他们学生的入学过程(进入大学的过程)时，记住这一点很重要。. 如果每个人都期待着完美的转变，但却被偶尔发作的思乡或不确定情绪打了个措手不及，问题就出现了. 我们经常听到学生说，他们在这一分钟内为自己的决定感到激动，然后又说他们想搬回家. 这是变革的一部分. 变化带来了新机遇带来的兴奋，也带来了失去过去生活方式的悲伤. 

转变为顾问的角色

当学生进入大学时，他们通常想向自己和你证明他们的独立性. 如果你的学生, 以前谁会向你寻求建议, 暂时别再要求了. 当学生努力证明他们的独立性时, 任何建议(无论多么高明)都可能遭遇阻力. 许多家长能有效地与学生协商这种关系的变化, 从老板的角色转变为值得信赖的顾问. 而老板经常告诉你该做什么, 咨询师是在被询问意见时给出意见的. 当你不听从顾问的建议时，他们也不会生气. 

听

如果你的学生正在经历困难时期，你能为他们做的最重要的事情就是倾听. 经常, 感觉被倾听是学生们所需要的，这样他们才能重新专注于对新的可能性的热情.

认识到学生可能会犯一些错误

就像孩子们通过跌倒学会走路或骑自行车一样, 他们在成长的过程中也会经历几次跌落. 如果他们在头几周花光了所有的钱, 然后，这可以成为他们成长的机会，学习如何通过财务牺牲更好地管理他们的钱. 如果你能忍住“我早就告诉过你。,你的学生可以把你看作是一个支持他们的人，在他们反思自己的错误时，你会在一旁倾听他们的意见.

父母也需要支持

This is also a time of transition for you as a parent or extended family member; parents need support too. 对于你的学生搬出家感到悲伤和一些宽慰是很常见的. 每个人都会经历不同的转变，重要的是，你不要把自己和其他也在经历这个过程的人比较. 考虑自己的个人目标和计划也很重要，因为现在你可能有更多的时间. 如果你习惯于把时间花在自己的目标和项目上，而不是关注学生，这对你来说可能是一个困难的步骤. 有时候和其他和你有相似感受的家庭成员聊聊会很有帮助，因为这会给你提供肯定和支持. 

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咨询和心理服务为你而来

如果你需要咨询心理健康顾问关于你对你的学生的担忧, 你可以向咨询和心理服务中心咨询. 如果我们见过你的学生进行咨询, 我们将无法发布这些信息，除非他们选择签署一份信息发布表格授权我们这样做. 然而，作为家长，我们可以倾听你的担忧，并就这些担忧与你进行磋商.

当你觉得和辅导员交谈对你的学生有帮助时, 提醒你的学生，我们是为他们而来的. 他们可以打电话给我们 850.474.2420 或者走进960号楼200A套房预约. 

额外的资源

通过Jed基金会提供的资源，了解更多关于如何开始关于大学生心理健康的对话:  开始对话:大学和你的心理健康‌.